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如何让我们的眼睛安全度过炎热的夏天?

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发表于 2019-7-12 17:17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.随着气温的上升,空气中花粉、草粉、柳絮等颗粒大量增多,容易引起眼部瘙痒、发红和灼痛感,我们在户外活动时,该如何预防眼部过敏呢?
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答:夏天天气炎热,各类植物萌芽开花,空气中花粉、草粉、柳絮等颗粒大量增多,非常容易引起一些过敏体质的人群(特别是儿童)发生眼部过敏,引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。有时候整天眼泪汪汪的,眼睛红彤彤的,还不时的有瘙痒感,忍不住要去用手揉眼睛,这些都可能是过敏性结膜炎的征兆。
由于过敏性结膜炎的症状如流泪、灼热感、流眼泪等和其它眼表疾病相似,很容易误诊。因此,这里要特别提醒大家,当您在某个时段经常揉眼睛,或者出现频繁的眨眼,都有可能是患上了过敏性结膜炎,普通的消炎眼药水起不了什么作用,可以用激素类眼药水配合抗生素眼药水点眼,但激素类药物使用的时间不宜过长,用的时间长了会有副作用,千万别因长期错误治疗导致眼睛其它疾病的出现。预防眼部过敏,最重要的是确定并尽量避免接触过敏原,这样即使不用药物,症状也可很快缓解。花粉、动物毛发、化妆品、隐形眼镜及护理液等都可能成为过敏原,须仔细排查。症状轻微时,可以局部使用人工泪液来冲洗,从而稀释过敏原,缓解症状。症状严重或上述方法无法缓解时,最好尽快到眼科就诊,在医生指导下进行药物治疗。

2.天气渐热,又到了必须使用空调的时候。久坐办公室的朋友们,常常会出现眼睛有异物感、干涩、眼红、眼睛分泌物增多等不适,到武汉爱尔眼科医院检查后诊断为干眼症。什么原因引起的?

答:夏季 “空调+电脑”是诱发干眼症的双重因素。干眼是由于泪液的量、质或流体动力学异常,引起的泪膜不稳定和眼表损害,从而导致眼睛不适及视功能障碍的一类疾病。它的本质是眼睛泪水的质量发生了问题,泪水会形成一层泪膜,而泪膜有三层结构,从外到内依次是脂质层、水层、黏液层,这三层泪膜哪一层出现问题,都会导致干眼症的出现。最常见的是脂质层(油)出了问题,这就像我们吃鸳鸯锅的时候,红油锅里面的水总是开的比较快,蒸发的也比清汤锅少。远离干眼我们需要做到以下几点:有意识的多眨眨眼:正常情况下,我们每分钟眨眼15~20 次,然而在高强度用眼,注意力高度集中时,特别是使用电脑手机等电子产品时,我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼。
增加空气湿度:可以在办公室或者家里使用加湿器,增加空气的湿度,同时避开空调和风扇的风口,不要对着眼睛增加空气湿度:可以在办公室或者家里使用加湿器,增加空气的湿度,同时避开空调和风扇的风口,不要对着眼睛吹。美瞳等角膜接触镜虽然美观,但是会加重眼睛干涩的症状,建议少佩戴。眼线笔睫毛膏等眼妆用品使用不当也有可能导致眼睛干涩甚至发炎,建议减少眼部化妆品的使用。

3.为了缓解炎热,许多家长都会带孩子去游泳。但是公共泳池的水是滋生细菌的地方,如果不加以注意,很容易导致眼睛发炎,诱发结膜炎等疾病。在享受清凉的同时,该如何防范“红眼病”的滋生呢?

答:海边、游泳池属于公共场所,而且现在处于夏季,海边、泳池普遍人流量比较大,各种细菌会比较活跃,眼睛如果接触了细菌超标的水就很容易感染急性结膜炎。另外一般泳池里的水都会添加一些消毒剂等等,对人眼有刺激作用,也会引发一些眼部疾病。约好家人或是朋友一起去泳池游泳时,要注意的是保护好眼睛的措施。首先,要选择比较正规的游泳池,正规的泳池会要求游泳者提供体检合格证,对池水的监控也比较严格。其次,游泳时最好戴上护目镜,尽量避免让眼睛与池水直接接触,最大限度地防止感染。最后,游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛,可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水,这样能起到较好的预防作用。一旦发现眼部不适,应及时前往专业眼科医院诊治。

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