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热烈祝贺潜江市越野行走协会成立!

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发表于 2019-6-28 09:27:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
越野行走运动介绍
越野行走(又名北欧健走)起源于芬兰,由滑雪运动演变而来,是一种使用两支手杖行走的运动。目前越野行走已从风靡北欧到全球流行,其中芬兰、德国、奥地利和瑞士更为普及,近年来越野行走在波兰、俄罗斯、日本及中国都发展迅猛,已成为世界上发展最快的户外有氧运动。
  该运动可使全身90%的肌肉同时参与运动,热量增多消耗20%-46%,在提高心肺功能、减脂、降三高、预防心血管疾病等方面效果显著,同时还能减少关节压力,提高全身协调性。越野行走是世界心脏联盟及多国体育部门重点推广的健身项目。被美国《运动医学》杂志评为称为“最接近完美的运动”,同时也是世界公认的“最健康的行走方式”。
  国际越野联合会(INWA)于2000年在芬兰赫尔辛基成立,是世界上首家官方性越野行走协会。目前已有二十多个核心成员国,四十多个国家参与。每年在世界各地举办多项赛事,数千万爱好者参与其中。2003年国家体育总局体育科学研究所将该项运动引入中国。目前,全国有超过一百万人参与这一运动。

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发表于 2019-7-1 08:17:53 | 显示全部楼层
热烈祝贺我市越野行走协会成立。
发表于 2019-9-1 09:16:21 | 显示全部楼层
走出户外,强健身体。祝贺走协成立!
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