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坑爹的水煮西兰花!这么多年白吃了?

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楼主: 网海清影
发表于 2017-10-19 14:43:53 | 显示全部楼层

发表于 2017-10-19 14:44:05 | 显示全部楼层

发表于 2017-10-19 14:44:29 | 显示全部楼层

发表于 2017-10-19 14:44:55 | 显示全部楼层

发表于 2017-10-19 14:45:12 | 显示全部楼层

平时最好隔水蒸西兰花

隔水蒸西兰花也很简单,只需准备一个蒸锅即可。隔水蒸的好处是能避免西兰花在烹制过程中直接接触沸水,避免水溶性维生素等营养物质的流失。



发表于 2017-10-19 14:45:24 | 显示全部楼层

发表于 2017-10-19 14:45:39 | 显示全部楼层

发表于 2017-10-23 10:23:23 | 显示全部楼层
在抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。
发表于 2017-10-23 10:23:35 | 显示全部楼层
特别是女人要多吃
发表于 2018-9-22 11:19:35 | 显示全部楼层
原来还有这多的讲究
发表于 2018-9-22 11:19:58 | 显示全部楼层
我都是随便用锅炒熟就可了
发表于 2018-10-3 09:27:26 | 显示全部楼层
正所谓好巢引好凤,深渊藏蛟龙,有了这样一大批在全国乃至世界具有足够影响力的高新企业,潜江的人才招聘如此红火,且吸引了许许多多高学历的人才前来应聘,也就不足为怪了
发表于 2018-10-3 09:27:42 | 显示全部楼层
赶时间时最好用微波烹制西兰花
用微波炉烹制西兰花速度更快,也非常便捷。具体作法是,把西兰花切好后放入能微波加热的碗里,然后,往碗里加一汤匙水。在碗上面加盖一个瓷盘,然后,把碗放入微波炉,高火加热几分钟即可。
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